1ère Section : CATASTAGHJU - BOCCA DI GHJUVA (3,4 km) : DEPART

Mare a Mare.
Montée à faible pourcentage, à dénivelé positif de 365 m,
à travers une forêt de pins ; sans difficulté
Bocca di Ghjuva : Ravitaillement, 1er Point de Contrôle
Col de Sevine : ouverture au public, facilité d’accès par piste forestière Ania-Gjhuva

2ème Section : BOCCA DI GHJUVA - SARRA PIANA (3,6 km)

On quitte le Mare a Mare pour un ancien sentier de transhumance. Après une montée facile, on atteint une crête rocheuse ou l’on doit faire preuve de vigilance ;
vue imprenable sur les deux vallées du Travu, de l’Abbatescu et le village de Chisà ; puis on retrouve le sentier de Sarrapiana.
Dénivelé positif de 650 m.
Sarrapiana : Ravitaillement, Poste de secours, 2ème Point de Contrôle

3ème Section : SARRA PIANA - UNDELLA (1 km)

Descente roulante et technique; hêtraie.
Parcours ombragé, avec vue sur la cascade d’Undella.
Undella :Ravitaillement, 3ème Point de Contrôle

4ème Section : UNDELLA - CATASTAGHJU (3 km) : Arrivée

Sentier pierreux, longeant l’Abbatescu, abrité par une végétation constituée de plusieurs essences mélangées.
"Faux-plat" descendant rapide avec passage de 3 cours d’eau (sans difficultés).